Zápcha ako nepríjemnosť alebo choroba?
Zápcha postihuje asi 30% populácie a predovšetkým ženy. Medzi najbežnejšie príčiny patria zlé zloženie stravy a stres. · Ak nechodíte na toaletu každý deň, nič vážne sa nedeje a je to prirodzené. Denné vyprázdňovanie nie je určujúcim ukazovateľom správnej funkcie čriev. Dôležitejšie je, aby k vyprázdňovaniu dochádzalo čo možno pravidelne, a bolo bez známok bolesti.…